ここ2ヶ月ぐらいの生活リズムでは到底不可能な時間、8:30に歯医者の予約をしてクリーニング&検診に行く。歯の健康の他、生活リズムの立て直しも歯医者に頼っていく。

帰ってきて、初、コーヒー生豆の焙煎をしてみた。手網で100g、めちゃくちゃムラができて、ところどころ多分完全に焦げた。100gは準備した手網にはキャパオーバーだった、多分。次は50gぐらいでやろう。これでまだ午前中だから、早起きはマジで三文の得、現在の価値で言えば2万円ぐらいの得はあるだろうと思える。これから映画を見に行く。明日も早起きしたい